Araştırma: Bir sigara, yaşam süresini 20 dakika kısaltıyor

T24 Dış Haberler

Sigaranın sıhhat üzerindeki tesirlerine dair yeni bir araştırma, bir sigaranın ortalama hayat müddetini 20 dakika kısalttığını ortaya koydu. Araştırmaya nazaran, günde bir paket sigara tüketen bir kişinin ömür mühleti yaklaşık 7 saat azalıyor.

University College London’daki araştırmacılar, günde 10 sigara içen bir kişinin, sigarayı bırakması halinde, bir hafta içerisinde bir günlük, yıl sonunda ise toplamda 50 günlük bir ömür kaybını engelleyebileceğini belirtti.

Araştırmanın başkanı Dr. Sarah Jackson, sigara içmeye devam edenlerin ortalama olarak ömürlerinin 10 yılını kaybettiğini vurgulayarak şunları söyledi:

“İnsanlar çoklukla sigaranın ziyanlı olduğunu biliyor, fakat ne kadar ziyanlı olduğunu hafife alma eğilimindeler. Bu müddette sevdikleriyle geçirebilecekleri bedelli anları olabilir.”

Sigaranın yan tesirleri, evvelki araştırmaların ortaya koyduğundan daha fazla

Dünya genelinde önlenebilir hastalıklar ve ölümlerin en önemli nedenlerinden biri olan sigara bağımlılığı, uzun müddetli kullanımda, kullanıcıların 3’te 2’sinin hayatını kaybetmesine yol açıyor.

Daha evvel 2000 yılında yayımlanan bir araştırma, tek bir sigaranın hayat mühletini 11 dakika kısalttığını gösterirken, İngiliz Tabipler Çalışması ve Milyon Bayan Çalışması üzere kapsamlı data tabanlarından yararlanılarak yapılan son araştırmadan elde edilen bulgular ise bu mühletin erkeklerde 17 dakika, bayanlarda 22 dakika olmak üzere, ortalama 20 dakikaya çıktığını ortaya koyuyor.

“Yaşamın orta yıllarını kaybediyoruz”

Sigara içmenin sadece ömrün sonundaki sıhhatsiz devri kısaltmadığını, tıpkı vakitte sağlıklı orta yaş yıllarını da tükettiği konusunda ihtarda bulunan Jackson’a nazaran, 60 yaşında sigara içen bir kişi, tipik olarak 70 yaşında sigara içmeyen birinin sıhhat durumuna sahip oluyor.

Ayrıca uzmanlara nazaran sigara içme alışkanlıkları ve ferdî hassasiyetler de sigaranın tesirlerini değiştirebiliyor.

Günde bir sigara içen bireylerde kalp hastalığı ve felç riskinin, günde 20 sigara içenlere nazaran sadece yüzde 50 daha düşük olduğunu belirten uzmanlar, sağlıklı ve uzun bir ömür için sigarayı büsbütün bırakmayı tavsiye ediyor.